i更新#w最te快1◇上m,酷匠jy网》r
 : : : : 武海彪没说话,咬咬牙,又站了起来,继续扎马步。师傅走了过来,绕着他转了两圈,脸上露出了怒容:“你瞅瞅你扎的这叫啥?!腿不平,脚不稳,能叫马步?!”说着,还杵了武海彪一下。
 : : : : 武海彪保持那个姿势就够艰难的了,被白教练一杵,直接退了两步。
 : : : : 白教练又继续说:“你看看,轻轻动你一下,你就不行了,要是打起架来,别人给你一脚,你不得飞起来?!这么练,根本没用!”
 : : : : 说着,他自己扎了一个马步。
 : : : : “看到了吗,这才是马步!江霖,过来给我一拳!”白教练嚷嚷了一句。
 : : : : 我笑了笑,走过去,让武海彪往后退一退,我自己走到了白教练的面前,朝白教练的肩膀一拳打了过去。
 : : : : “砰!”肉与肉相撞的声音很响,我这一拳,至少用了三成力道吧,要是武海彪,肯定得被打飞几米远。
 : : : : 然而,白教练岿然不动,只有肌肉抖了两下。
 : : : : 白教练站了起来,嚷道:“看到了吗,这才是马步!现在你给我扎一个,我给你纠正动作!”
 : : : : 见识到白教练的基本功之后,武海彪对他也算是心服口服了。他说什么,武海彪就做什么,折腾了十来分钟,终于是给武海彪纠正好了。白教练让武海彪就这么扎,感受一下,脚下生根,与地契合的感觉。
 : : : : 然而,武海彪除了累,其他什么都没感觉到。
 : : : : 见武海彪实在不行了,白教练才说:“行了,让你歇会儿,别坐着,走两步,不然明天肌肉疼,就没办法练下去了。”
 : : : : 武海彪点点头,绕着房间慢慢走动,每走一步,大腿就哆嗦一下,疼得不行。
 : : : : 我看了看也笑的不行了。
 : : : : 随后,白教练又让他做了几组,时间上,他也从四十来秒,勉强增加到了快一分钟。
 : : : : 我和师傅那里,桌椅板凳也准备得差不多了,没一会儿,前台的小姐端了几盘菜上来,但是没有酒。我注意到,菜都以牛羊肉为... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读