第482章 远月的光辉（二）

，并且还有酸奶和水果。

    不过，因为时间及考虑到均衡营养的问题，很少人在工作日早晨吃传统的英式早餐，或者仅选择部分英式早餐，大多数是只吃低脂黄油的吐司面包或者果酱面包、水果、酸奶，咖啡，果汁，保证营养又节约时间。

    在周末比较宽松的时间内才享用全套早餐，这就是导致早餐不在世界流行的原因，而且享受那么丰富自然很难的。

    由于时间的关系，工作日英国人的午餐通常是一顿便餐，一个三明治或者汉堡包，甚至是包薯片，一个水果，或者就吃自己从家里带的便当比较简单。

    在周末很多家庭会把午餐做的非常丰盛，因为这通常是家人可以坐在一起共同用餐的唯一时间，用餐时间也会更长些。

    一般都是周日吃上一顿最为丰富的美食，这更是让英国美食区别于西餐和亚洲地区的料理，不过食用的美食有汤、沙拉、烤马铃薯以及烤肉之类，当然了，甜食是不可缺少。

    而英国的晚餐可就较为丰盛了，由开胃菜、主菜和甜品组成。

    开胃菜包括水果沙拉、果汁、汤，汤的话，肯定是磨菇汤、番茄汤、土豆汤、鸡汤、浓咖喱汤等，主菜又包括肉类蔬菜和主食，肉类里面以烤牛肉最为有名，用到上等生里脊添加芥末烤成，而马铃薯则作为主食享用，餐后会有咖啡和各式甜品。

    即使是较为普通晚餐里也包括份肉菜，牛肉、猪肉、鸡肉或鱼肉是必不可少、两种煮过后浇上肉汁的蔬菜、马铃薯、米饭及甜点组成。

    虽然偶尔会是意大利面、加了咖喱的肉或者菜米饭、沙拉，毕竟晚餐没有规定必须吃的很正式，也可以用微波炉制作的冷冻熟食或者外卖食物作为晚餐，相当普遍的晚餐大概是这样。

    在英国的话，如果被别人邀请去他家喝一杯茶，那么就是去喝茶，但如果下午五点以后被邀请去喝茶，则很有可能是去吃晚饭，为了更加清楚英国本地特色美食，一日三餐情况是二宫朱里必须一步步深入了解的。

    当了解清楚英国人的饮食习惯后，便可以摸索到英国本地的特色美食，融汇了组名国家的特色风味讲而形成了英国独特的特色美食。

    如果不了解基础，只是知道美食的话，对于英式美食风格会稍微不配搭，二宫朱里一直对林司星的话谨记于心，虽说什么似乎都没有帮忙，对他来说已经很好了。

    在英国，炸鱼薯条是国吃，还是最能代表英国的特产，是最典型的英式快餐可以称之为英国的麦当劳。

    麦当劳也算是美食，因为美观好看，而且味道好，对于美食的总称，这类如同小吃的也算是美食一种。

    二宫朱里所了解到的炸鱼薯条店遍布英国街头，特别购买极其方便，价格在并不贵，炸鱼多为鲽鱼或鳕鱼,裹上面粉炸的外酥里嫩，又热又香。

    如手指一般粗细的香脆薯条作为炸鱼的绝配吃的时候沾着盐、醋、咖喱食用，很受大众的欢迎，可以当一顿饭，也可以只作为点心或零食。

    炸鱼薯条算是特色美食之一，也有一种叫羊杂布丁，是英国的一种传统美食，用羊的心肺、肝等内脏和燕麦粉煮成的圆型食物，非常有名，味道香醇，到英国是不得不尝的美食之一。

    香肠式和罐头式的哈吉斯方便食用，而且也有用猪内脏、牛肉末、鸡肉做的，甚至是素食的食材，吃的时候大多配以威士忌酒、红酒、啤酒、胡萝卜及威尔士干酪，在街头小吃店里都能买到。

    除了这些之外，烤肉、土豆、烤鸡之类，咖喱汤和肉饭在应该都是最为彰显特色的，这些料理都能用日式、中华来做出来。

    二宫朱里知道自己站在舞台上是要做出怎样的料理，他还记得自己前辈所说的风格，体现应该美食特点的料理，所以这一场比赛将会自我发挥的竞技。