第436章 惩罚游戏（二）

 「话说雪儿学姐为什么一大早又来我房间！？」

    「怎么说好呢，我是为了来说明惩罚游戏的内容吗？」

    「这个你为什么还有用疑问？」

    听着这反问的语气，林司星竟然一时间会吐槽她，最令人在意的是，惩罚游戏？那是什么？

    一想到这里，自己身体居然瑟瑟发抖起来了，面对学姐前辈总有种被坑的感觉。

    「哈哈，司星君这样子好可爱，是来告诉你惩罚的事！」

    「说吧！」

    面对樱庭雪儿的哄笑，林司星也是甘愿接受了，无论怎样，只要不犯罪、不伤天害理，自己都接受吧！

    「看来司星君已经准备好接受惩罚了嘛，那我就直接开门见山了，惩罚内容是无论做什么，你都要听我的。」

    樱庭雪儿没有丝毫遮掩，把惩罚变成当佣人那般来命令林司星。

    「诶……不应该是被挨打什么的吗？」

    「谁告诉你是要挨打的什么的，我可没说过，只是在正当范围内让你伺候我一天，也算是惩罚了，等于你的自由被我买了一天！」

    「这……」

    虽说被打会稍微好一点，可无论做什么事都听她的，如果是抢劫杀人那些呢？当然这个仅仅比喻，樱庭雪儿才几岁？一不缺钱，二是林司星没必要为了惩罚而做那种对自己有害的。

    「我知道你在担心什么，放心吧，不会叫你上刀山下火海的！」

    「好吧，如果是这样，我还能接受！」

    有这等保证，林司星这才答应下来，只要是正常点的惩罚，自己还是可以听的。

    「那快点起床吧，起床给我做早餐！」

    樱庭雪儿催促道，立马就赶林司星下床了。

    没办法，女孩子说话等于上帝，林司星很快就去洗漱一番，着装好便给她做早餐了。

    「雪儿前辈想吃什么早餐，我看冰箱里食材还是很多，只要给我一个条件，我就可以为您准备了！」

    既然自己要听从她，那么凡事都问樱庭雪儿会比较适合。

    「好吃并且能管饱的，至于怎么做，司星君自由发挥会更好！」

    一般人从养生角度来说的话，早上要补充营养并且能饱，有句话说「早上皇帝餐、中午平民餐、晚上乞丐餐」，意思就是一日三餐是健康的做法。

    虽说很多时候，晚上八点以后都会有夜宵之类的吃法，可那些是人们的自由，如果真正按照健康吃法，那就是早餐比起中午和晚上吃得更好。

    一日之计在于晨，万物都是从晨开始，早餐也不例外。

    而早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐当然是不提议吃腌的食物，要知道腌的食物中可能存在着危险的物质--亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病，对胃是很不好的。

    「那我就按照我的方式去做了啊！」

    林司星如此说道。

    「没问题，我等你哟！」

    「那稍等半小时，很快就做好！」

    既然什么都由自己来决定，林司星这下就可以大展身手了。

    早晨，当人经过8个小时的足够睡眠后，起来自然会感到特别的精神，上午的工作、学习效率要比下午的要高。

    但是，很多时候，许多人为了赶时间，就把早餐忽略了。

    林司星以前经常看见老家的人都这样，其实，都不是一个很不明智的选择。

    至少林司星和蓝小绊每天从没少吃早餐，在升级考试，每一天都不缺少吃早餐，不仅是因为比赛会有很长一段时间吃不了东西填肚子，而是为了健康。

    不吃早餐，工作、学习的效率会下降，人的胃就好像一个食物加工的袋子，所吃进的食物都要经过胃，消化吸收。

    如果胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。

    另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了，这样的话，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，就会使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。

    要知道日本的相扑运动员为什么那么大块头，十个人推都推不动，毕竟他们就是这样来增加体重的。

    再说了，不吃早餐的人也容易发胖，作为女孩子的樱庭雪儿自然不会不吃，而且早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。

    不过貌似怎么吃，身体没长高，前面的那部分还是那么贫瘠，对正常女孩子来说是一种悲哀，但换种说法，娇小可爱其实也很惹人喜欢，至少，有很多人不会嫌弃。

    要知道，有实力在身，谁还会嫌弃，巴不得把这学姐抱回家当宠物，每天抱抱亲亲转圈圈，还能吃上她亲手做的顶级美食，何乐而不为呢？

    再说了，胸不平何以平天下，这个和乳不聚何以聚天下相对立。